Yoga med strykekvartett

Vi gjentar sukseen fra i fjor med kammermusikk og yoga under lyskronene. Få med deg den helt unike opplevelsen av levende musikk fra en strykekvartett samspill med yogapraksis. Timen vil være en rolig yin praksis, med mulighet til å gå inn i seg selv. Yogalæreren viser stillingene uten muntlig instruksjon, og vi holder hver og en stilling nokså lenge. Med det kan du oppnå en dyp tilstedeværelse og fokusere bare på her og nå.

Passer for alle nivåer, nybegynner og erfaren. Ta med egen matte om du har! Du kan også oppleve denne timen fra sidelinjen, for å lytte og oppleve arrangementet.

OBS! Begrenset antall yoga-plasser.